Εκχύλισμα βαλεριάνας CAS: 8008-88-6

Το εκχύλισμα βαλεριάνας χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή και εναλλακτική ιατρική για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων αϋπνίας, άγχους και στρες. Πιστεύεται ότι δρα επηρεάζοντας τα επίπεδα GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) στον εγκέφαλο, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων άγχους και στην προώθηση της χαλάρωσης. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ανησυχίας και νευρικής έντασης. Ορισμένα άτομα χρησιμοποιούν επίσης εκχύλισμα βαλεριάνας για να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων ήπιων διαταραχών της διάθεσης. Όπως συμβαίνει με κάθε φυτικό συμπλήρωμα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμα βαλεριάνας, ειδικά για άτομα με υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις ή για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα. Η ποιότητα και η ασφάλεια του προϊόντος θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται προσεκτικά υπόψη κατά τη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων.